เล่นอย่างสนุก
ปลอดภัย และมีสติ

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ หมายถึงการเล่นเกมคาสิโนออนไลน์หรือพนันกีฬาในลักษณะที่เป็นความบันเทิง ไม่ใช่การหารายได้หลัก และไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง หรือสถานะทางการเงินของท่าน

e699p เชื่อมั่นว่าการพนันที่ดีต้องเริ่มจากการรู้จักตัวเอง รู้ขีดจำกัด และมีวินัยในการเล่น เราจึงพัฒนาระบบและเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยให้สมาชิกทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับบริการของเราได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน

แนวทางการเล่นอย่างปลอดภัยบน e699p

เพื่อให้ประสบการณ์การเล่นบน e699p เป็นไปอย่างสนุกสนานและปลอดภัย เราแนะนำแนวทางปฏิบัติดังต่อไปนี้

• กำหนดงบประมาณล่วงหน้า — ตัดสินใจก่อนเล่นว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไร
• มองการพนันเป็นความบันเทิง — ไม่ใช่วิธีหาเงิน หรือทางออกจากปัญหาทางการเงิน
• จำกัดเวลาการเล่น — กำหนดเวลาที่ชัดเจนและหยุดเมื่อถึงเวลา ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้
• ไม่เล่นเพื่อตามเงินคืน — การพยายามเล่นต่อเพื่อชดเชยเงินที่เสียไปเป็นสัญญาณอันตราย
• ไม่เล่นขณะเครียดหรืออารมณ์ไม่ดี — สภาวะอารมณ์ส่งผลต่อการตัดสินใจ ควรเล่นเมื่อมีสติและอารมณ์ดี
• พักจากการเล่นเป็นประจำ — หยุดพักสม่ำเสมอเพื่อประเมินตัวเองและไม่ให้การเล่นกลายเป็นนิสัย
• ไม่กู้เงินมาพนัน — ใช้เฉพาะเงินที่มีอยู่และสามารถสูญเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน

สัญญาณเตือนของการติดการพนัน

การติดการพนันเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่จำกัดอายุ เพศ หรือฐานะ สิ่งสำคัญคือการรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อขอความช่วยเหลือได้ทันเวลา

• คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ในขณะทำกิจกรรมอื่น
• ต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือโกรธเมื่อพยายามหยุดเล่น
• โกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนัน
• ใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาพนัน
• กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนัน
• เล่นพนันเพื่อหนีปัญหาหรือความรู้สึกแย่ในชีวิต
• เคยพยายามหยุดเล่นแต่ไม่สำเร็จหลายครั้ง

การยกเว้นตัวเอง (Self-Exclusion) บน e699p

หากท่านรู้สึกว่าต้องการหยุดพักจากการเล่น หรือต้องการควบคุมพฤติกรรมการพนันของตัวเอง e699p มีระบบการยกเว้นตัวเองที่ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพ

ทรัพยากรและองค์กรช่วยเหลือในประเทศไทย

หากท่านหรือคนที่ท่านรักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน มีองค์กรและหน่วยงานในประเทศไทยที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างเป็นความลับ

• สายด่วนสุขภาพจิต 1323 — กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
• ศูนย์บำบัดรักษายาเสพติดและการพนัน — โรงพยาบาลของรัฐทั่วประเทศมีบริการให้คำปรึกษาด้านการติดการพนัน
• สมาคมนักพนันนิรนาม (Gamblers Anonymous Thailand) — กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกพนัน มีการประชุมกลุ่มในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต และเมืองใหญ่ทั่วประเทศ
• กรมสุขภาพจิต — มีบริการให้คำปรึกษาออนไลน์และแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการพนัน

ติดต่อทีมซัพพอร์ต

ทีมงาน e699p พร้อมช่วยเหลือท่านตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวัน ไม่มีวันหยุด